Kúpele Spa Aphrodite Rajecké Teplice ponúkajú relax pre telo i dušu
Malebná príroda Rajeckej doliny, liečivá termálna voda, pestrá ponuka a vysoká kvalita poskytovaných služieb – prírodný potenciál a nemalé investície urobili z kúpeľov Spa Aphrodite Rajecké Teplice jedno z najvyhľadávanejších miest nielen v Žilinskom regióne.
Ak ste kúpele v Rajeckých Tepliciach zatiaľ nenavštívili, práve teraz je ten pravý čas. Jesenné obdobie je vhodné, aby ste podporili svoju imunitu a pripravili organizmus na zimu. Kúpele Spa Aphrodite ponúkajú pestré možnosti oddychu i saunovania, ktoré má na ľudské telo doslova zázračné účinky.
DOPRAJTE SI SAUNU
V Saunovom svete kúpeľného domu Aphrodite nájdete 6 druhov sáun s príjemnou teplotou a rôznymi arómami. Veľkokapacitné sauny s najmodernejšími technológiami a obľúbená infračervená sauna sú súčasťou novootvorenej zóny Natural Spa. Neoddeliteľným momentom správneho saunovania je ochladenie tela v ochladzovacích bazénikoch, ktoré sú k dispozícii vo vnútorných i vonkajších priestoroch v tesnej blízkosti sáun.
Riaditeľ balneoterapie kúpeľov Peter Lališ prezradil: „Návštevníkom, ktorí obľubujú saunovanie, ale klasické sedenie v saune sa im už zunovalo, predstavujeme nový rozmer tejto aktivity. Saunový rituál vám poskytne neopakovateľný zážitok, počas ktorého vás bude rozmaznávať náš saunamajster. Ponúkame niekoľko druhov saunových rituálov, napr. Jesenný nádych, Medové pohladenie, 4 ročné obdobia, Ľadové ovocie, a pod. Každý z rituálov povzbudí zmysly, skrášli pokožku a upevní zdravie. Spestrením sú tematické saunové noci, počas ktorých saunoví majstri robia rituály v saune v zaujímavých kostýmoch. Zážitkové saunovanie pod vedením skúsených saunamajstrov, ktorí sa nedávno stali majstrami Slovenska v tejto disciplíne, si vychutnáte jedine v Spa Aphrodite Rajecké Teplice.“
SAUNUJTE SA SPRÁVNE
Ak chcete, aby váš pobyt v saune mal požadovaný efekt, treba sa riadiť určitými pravidlami. Organizmus si na saunovanie zvyká postupne, na začiatku stačí 1 návšteva sauny za týždeň. Dĺžka saunovania je individuálna. Riaďte sa pocitmi a počúvajte signály svojho tela. Naznačí Vám, či saunovanie ešte zvládne. Ak máte sťažené dýchanie, pália vás líca, špička nosa, či končeky prstov, je čas saunu opustiť.
V saune je vhodné sedieť, prípadne ležať na plachte, či uteráku, aby telo nebolo v priamom kontakte s interiérom, ležadlami. Po vyhriatí v saune sa nezabudnite osprchovať studenou vodou od končatín k stredu tela a následne schladiť celé telo v ochladzovacom bazéniku.
Ďalším krokom je dodržanie kľudového režimu, aby sa telo mohlo vyrovnať s tepelne rozdielnymi podnetmi. V kúpeľoch Spa Aphrodite môžete relaxovať v relaxačných miestnostiach s pohodlnými ležadlami a príjemným, upokojujúcim prostredím.
Medzi jednotlivými vstupmi dopĺňajte tekutiny, najvhodnejšia je čistá alebo minerálna voda. Napríklad i tá rajeckoteplická, ktorú nájdete v pitných fontánkach kúpeľného domu Aphrodite.
Saunovanie má skrášľujúce, relaxačné, preventívne, i liečivé účinky.
