Ramenné popruhy sú časť školského batohu, ktorá je s telom dieťaťa v priamom kontakte každý deň. Práve ich tvar, šírka a polstrovanie rozhodujú o tom, či batoh pohodlne sedí, alebo či tlačí a zlieza z ramien.
Partner
V tomto článku sa pozrieme na to, prečo sú ergonomicky tvarované ramenné popruhy také dôležité a na čo sa pri výbere školského batohu oplatí zamerať.
Ergonomický chrbtový systém a ramenné popruhy spolu úzko súvisia. Tvar a konštrukcia chrbtovej časti pomáhajú tomu, aby batoh správne sedel na chrbte, no o výslednom pohodlí rozhoduje aj nastavenie popruhov a spôsob, akým je batoh naložený. Práve ramenné popruhy potom určujú, ako batoh na tele skutočne drží – či prilieha k chrbtu, netlačí a nesťahuje ramená dozadu.
Dobrý školský batoh musí mať ergonomicky tvarovaný chrbtový systém, ktorý prirodzene kopíruje zakrivenie detskej chrbtice. Vďaka tomu sa hmotnosť rozloží rovnomerne a chrbát nie je zbytočne jednostranne zaťažovaný. Výplne chrbtovej časti by mali byť mäkko polstrované, no zároveň dostatočne pevné, aby držali tvar a poskytovali stabilnú oporu.
Pri modeloch LUMI, BETA, DOPI, VEGA, PORTO a ZIPSTER značky Bagmaster je dizajn chrbtového systému registrovaným priemyselným vzorom na európskom úrade EUIPO pod číslom RCD008673289-0001, čo potvrdzuje ich jedinečné ergonomické riešenie.
Rovnako dôležité ako chrbát sú ergonomicky tvarované ramenné popruhy školského batohu. Modely pre 1. stupeň – LUMI, BETA, DOPI, VEGA, PORTO a ZIPSTER – majú popruhy vykrojené v oblasti okolo krku. Vďaka tomuto tvarovaniu popruhy jemne obopínajú ramená a rešpektujú prirodzený priestor okolo krku.
Výsledkom je, že popruhy nikde neškriabu ani pri nosení tielka a nezarezávajú sa do hornej časti ramien. Oblasť horných trapézov je u detí zaťažovaná už samotným sedením v škole. Správne vykrojenie ramenných popruhov tak prispieva k tomu, aby batoh v tejto oblasti zbytočne netlačil. Dôležitá je aj ich šírka a mäkké polstrovanie, ktoré pomáha rovnomerne rozložiť hmotnosť batohu na obe ramená.
Ani ten najlepší ergonomický školský batoh nebude fungovať správne, ak nie sú ramenné popruhy dobre nastavené. Popruhy by mali byť dotiahnuté tak, aby batoh priliehal k chrbtu a jeho horná časť bola v úrovni ramien. Príliš voľné popruhy spôsobujú, že batoh odstáva a „ťahá“ ramená dozadu, príliš dotiahnuté zase môžu obmedzovať pohyb.
Modely Bagmaster umožňujú jednoduché nastavenie dĺžky popruhov, aby bolo možné batoh prispôsobiť aktuálnej výške dieťaťa. Vďaka kombinácii ergonomického chrbtového systému a správne tvarovaných ramenných popruhov tak vzniká celok, ktorý dáva zmysel – konštrukčne aj prakticky.
Školský batoh by mal zodpovedať veku a výške dieťaťa. Ak je batoh príliš veľký, presahuje cez ramená alebo siaha pod úroveň panvy, môže preťažovať chrbticu. Naopak, príliš malý batoh býva objemovo nedostatočný a núti dieťa nosiť veci mimo neho.
Pre rovnomerné rozloženie váhy je dôležité, aby mal batoh hrudný a bedrový pás. Hrudný pás drží ramenné popruhy v správnej polohe, takže batoh neschádza z ramien. Bedrový pás naopak prenáša časť záťaže na nohy, čím výrazne odľahčuje chrbát.
Odporúča sa, aby batoh vážil do 10 – 12% hmotnosti dieťaťa, ideálne menej než 1,2 kg. Batohy Bagmaster určené pre 1. stupeň základných škôl túto podmienku spĺňajú, pričom ich hmotnosť nepresahuje 1,2 kg.
Ramenné popruhy musia byť dostatočne široké, mäkké a tvarované tak, aby nezaťažovali svaly v oblasti krku. Ak popruhy dobre nesedia, môžu dieťa tlačiť, skĺzavať alebo obmedzovať pohyb.
Pri výbere školského batohu sa oplatí pozerať ďalej než len na farbu alebo počet vreciek. Ergonomicky tvarovaný chrbtový systém a vykrojené ramenné popruhy majú zásadný vplyv na pohodlie pri každodennom nosení. Modely LUMI, BETA, DOPI, VEGA, PORTO a ZIPSTER spájajú registrované ergonomické riešenie chrbta s premysleným tvarom popruhov, ktoré rešpektujú aj oblasť okolo krku.
Ak ramenné popruhy nie sú správne tvarované alebo nastavené, prejaví sa to veľmi rýchlo pri každodennom nosení. Medzi najčastejšie situácie patrí:
Ak popruhy nedržia na mieste a batoh sa posúva smerom dole, môže to znamenať, že sú príliš voľné alebo nemajú správny tvar. Pomôže ich dotiahnutie a použitie hrudného pásu, ktorý pomáha udržať popruhy v správnej polohe.
Ak popruhy tlačia alebo škrabú okolo krku, často ide o to, že nie sú vykrojené alebo nesedia na ramenách správne. Ergonomicky tvarované popruhy rešpektujú priestor okolo krku a znižujú tlak v tejto citlivej oblasti.
Ak sa popruhy zarezávajú do ramien, môže byť problém v ich nedostatočnej šírke alebo polstrovaní. Kvalitné ramenné popruhy sú dostatočne široké a mäkko polstrované, aby rozložili hmotnosť batohu rovnomerne.
Ak batoh nesedí na chrbte a „odstáva“, znamená to, že popruhy nie sú správne nastavené. Batoh by mal priliehať k chrbtu a jeho horná časť by mala byť približne v úrovni ramien.
Ak sa dieťa pri nosení batohu nakláňa dopredu alebo hrbí, môže byť batoh zle nastavený alebo nesprávne vyvážený. Pomáha správne nastavenie popruhov a uloženie ťažších vecí čo najbližšie k chrbtu.
Ak dieťa opakovane hovorí, že ho batoh tlačí alebo je nepohodlný, je to signál, že popruhy alebo celková konštrukcia batohu mu nevyhovujú. V takom prípade má zmysel skontrolovať veľkosť batohu, nastavenie popruhov aj ich tvar.
Ramenné popruhy by mali byť nastavené tak, aby batoh priliehal k chrbtu a jeho horná časť bola približne v úrovni ramien. Batoh by nemal visieť nízko pod chrbtom ani sa od tela odťahovať. Správne nastavenie pomáha udržať stabilitu batohu a znižuje zbytočné zaťaženie ramien a krku.
BAGMASTER-SK s.r.o. patrí medzi partnerov pre potreby členov Klubu APPA a kúpu ich produktov viete hradiť z prostriedkov v APPA.
V spolupráci so spoločnosťou Bagmaster sme v apríli realizovali aktivitu pre radosť, v rámci ktorej sme potešili 2 členov Klubu APPA školskými batohmi.
December v APPA bol úspešný!
Vďaka podpore a spolupráci s vami sme opäť pripravili množstvo úspešných projektov. Vo videu si môžete pozrieť, čo všetko sme dokázali pre lepší život členov Klubu APPA.
Centrum rehabilitácie Miroslava Náhlika – CEREMINA, n.o. bola ako nezisková organizácia založená rodinou Náhlikovou v roku 2018 za účelom liečby pacientov s neurologickými poruchami pohybu. Ponúka individuálny prístup s intenzívnym terapeutickým programom a starostlivosťou o klienta pod jednou strechou v rodinnej atmosfére.
Viktorko žije s detskou mozgovou obrnou, no nevzdáva sa. Spoznajte silný príbeh rodiny, v ktorej sa každodenná snaha mení na malé, no dôležité víťazstvá.
Kristínka býva s rodičmi v malej obci Sokolovce pri Piešťanoch a tento rok na Vianoce oslávi 25 rokov. Narodila sa s diagnózou DMO – kvadruparéza všetkých končatín a už ako malé dievčatko absolvovala množstvo rehabilitácií a liečebných pobytov, popri ktorých zvládala aj školské povinnosti. Vyrástla z nej mladá dáma, ktorá žiaľ nechodí, nerozpráva a na presun používa invalidný vozík.
Sortiment etablovanej spoločnosti tvoria vysokokvalitné produkty, ktoré pochádzajú od popredných európskych výrobcov. Tie pomáhajú zlepšiť každodenné fungovanie ľuďom s telesným znevýhodnením.
Bolesť je najčastejším utrpením, ktoré výrazne zhoršuje kvalitu života.
Nočný beh Trnavou spojil stovky bežcov pre dobrú vec. Vďaka aplikácii APPkA môžu svoje kalórie premeniť na finančnú podporu pre malého Paľka.
Zástupcovia HENDI CENTRA a APPA si so zahraničnými účastníkmi kongresu vymenili skúsenosti. Taktiež diskutovali o spoločných prienikoch vo svojich aktivitách a nadväzovaní nových spoluprác.
Svetelná terapia je schopná aktivovať samoliečebný potenciál ľudského tela prírodným spôsobom, vďaka čomu ide o všeobecne uznávanú liečebnú a preventívnu metódu.
Vaša podpora a spolupráca pre nás veľa znamenajú – vďaka vám sme mohli spoločne dosiahnuť krásne výsledky. Pozrite si, čo všetko sme spolu dokázali urobiť pre lepší život členov Klubu APPA uplynulý mesiac.
Senzima prináša kvalitné logopedické, terapeutické a senzorické pomôcky pre deti aj dospelých. Objavte odborné poradenstvo, blog plný inšpirácie a spoluprácu s APPA.
ALD je veľmi zriedkavé neurologické ochorenie, ktoré postihuje v priemere jedného z 20 000 chlapcov. Patrí medzi nich aj šesťročný Gábor z Kolárova, ktorý sa zotavuje po transplantácii kostnej drene. Malému škôlkarovi sa rozhodlo pomôcť množstvo aktívnych športovcov, ktorí sa zapojili do podujatia DGS Sprint 2023.
V slovenských kinách aktuálne premietajú dlhoočakávaný film Wonka. Snímku si 13. decembra v predpremiére pozrela aj viac ako stovka divákov v rámci podujatia Vianočné charitatívne kino, ktoré zorganizovala pre svojich členov a priateľov Britská obchodná komora v SR.
Vďaka spolupráci so spoločnosťou MSM GROUP sme v decembri zrealizovali krásny projekt Vianočný stromček prianí, ktorý priniesol veľa radosti a splnených vianočných snov. Zamestnanci spoločnosti sa s nadšením zapojili do prípravy darčekov pre 44 detí a mladých ľudí z Klubu APPA.
Peter Michalík z vydavateľstva Monokel o hravosti v knihách, sile komiksu, čítaní deťom aj o tom, prečo mu pomoc druhým nie je cudzia.
V APPA združujeme 1200 rodín z celého Slovenska, ktoré spája jedno – život so zdravotne znevýhodneným členom, ktorému sa snažíme zlepšovať kvalitu života čo najviac, ako sa len dá. Rodina pána Jána z Popradu sa musela vyrovnať s ťažkou situáciou, keď dcéra Miška v piatich rokoch upadla po zápale prínosových dutín a nevydarenej operácii do bdelej kómy, z ktorej sa dodnes neprebrala.
Leto v APPA neznamená dovolenku od pomoci – práve naopak! Aj v mesiaci júl sme s pomocou našich partnerov zrealizovali veľa aktivít, aby sme zlepšili a spestrili životy tých, ktorí to potrebujú.
Tím AXIS Medical Center si stanovil pred sebou cieľ, urobiť pre pacienta a jeho rodinu maximum. Naša práca však ani zďaleka nekončí pri rehabilitácii. Okrem rozvoja pohybových, rečových a kognitívnych schopností pacienta je pre nás veľmi dôležité podporovať socializáciu, motivovať, dodávať sebavedomie a novú energiu do života.
Marek Fašiang, známy slovenský herec, sa spolu s deťmi z Klubu APPA stal tvárou tohtoročnej kampane na podporu APPA prostredníctvom 2 % z daní. Rozprávali sme sa s ním o jeho pocitoch pri nakrúcaní spotu, význame pomoci a o tom, prečo je dôležité podporovať takéto iniciatívy.
V roku 2026 budeme rozhodovať o tom, ako venujeme až 6 % (7 %) zo svojich zaplatených daní.
Keď malé percentá prinášajú veľké zmeny.
Séria 2 % pod lupou počas uplynulých týždňov vysvetľovala, kto môže venovať % zo zaplatenej dane, ako tento proces funguje, komu 2 percentá z dane venovať a prečo má zmysel rozhodnúť sa v prospech neziskových organizácií.
Klinika Levita je špecializované neurorehabilitačné zariadenie, ktoré poskytuje intenzívnu neurorehabilitačnú liečbu pri poškodení nervového systému. Kľúčom k úspešným príbehom je odborná a komplexná starostlivosť na svetovej úrovni v kaštieli grófa Beňovského v krásnom prostredí lesoparku.
Vibračná pištoľ účinne a rýchlo uľaví unavenému a stuhnutému svalstvu, ľahko sa používa a umožňuje za krátky čas príjemne prekrviť a zrelaxovať svaly. Informácie o výbere vibračnej masážnej pištole a jej bezpečnom použití vám prináša masérsky portál velvesa.sk, ktorý je dlhodobým partnerom APPA a ponúka množstvo pomôcok nielen pre masáž, ale aj pre oblasť rehabilitácie, cvičenia a hygieny.
Február bol najkratší mesiac, ale v APPA sme ho využili naplno pre dobro našich zdravotne znevýhodnených v Klube APPA☺️. Pozrite si video, kde nájdete prehľad všetkého, čo sa nám spolu s našimi partnermi podarilo.
Asociácia pomoci postihnutým – APPA
Partizánska 43
921 01 Piešťany
Asociácia pomoci postihnutým – APPA
Na medzi 2/a, 831 06 Bratislava
Slovenská republika
IČO: 42 173 809 / DIČ: 202 306 9620
IČ DPH: SK2023069620
UniCredit Bank Czech Republic and Slovakia, a.s.
BIC / SWIFT: UNCRSKBX
IBAN: SK93 1111 0000 0018 2309 5009
© 2009 - 2026 APPA / Všetky práva vyhradené / design & development by eduardjanosik.com
Prečítajte si vždy aktuálne informácie o aktivitách a projektoch APPA priamo vo vašej e-mailovej schránke.
