Primitívne reflexy sú naším prvým jazykom so svetom. Ak pretrvávajú, môžu ovplyvniť rovnováhu, koncentráciu aj zvládanie stresu. Vo FYZIO FAMILY s nimi cielene pracujú.
Partner
Od prvých chvíľ nášho života komunikuje telo so svetom spôsobmi, ktoré si často ani neuvedomujeme. Jedným zo základných nástrojov sú primitívne reflexy – automatické pohybové reakcie, ktoré sú prvým dôkazom správneho fungovania nervového systému.
Tieto reflexy zohrávajú kľúčovú úlohu pri prežití novorodenca a tvoria základ pre ďalší rozvoj motoriky, reči a poznávacích schopností. Za normálnych okolností by mali vymiznúť počas prvého roka života. Ak však pretrvávajú dlhšie, môžu nenápadne, no výrazne ovplyvňovať náš pohyb, rovnováhu, schopnosť sústrediť sa aj zvládať stres.
Primitívne reflexy predstavujú základné, geneticky zakódované pohybové odpovede, ktoré riadi mozgový kmeň – najstaršia časť nášho nervového systému. Sú aktívne už od narodenia a zohrávajú kľúčovú úlohu pri ochrane a prispôsobení novorodenca na nové prostredie mimo maternice.
Tieto reflexy slúžia ako stavebné kamene pre budúci rozvoj zložitejších pohybových vzorcov a postupné nadobúdanie vedomej kontroly nad telom. Pripravujú nervovú sústavu na koordinovanejšie pohyby, rozvoj rovnováhy, reči či schopnosti učiť sa.
Za bežných okolností sa primitívne reflexy v priebehu prvého roku života vytrácajú vo forme, v akej sa prejavujú na začiatku. Postupne sa integrujú do vyšších pohybových vzorcov. Ak však pretrvávajú dlhšie, môžu nenápadne ovplyvniť motorický, poznávací aj emočný vývoj a zasiahnuť do každodenného fungovania človeka.
Moro reflex sa aktivuje pri náhlom podnete, ako je hlasný zvuk alebo prudká zmena polohy. Dieťa roztiahne ruky, zakloní hlavu a potom ich stiahne späť k telu, akoby hľadalo oporu.
Význam: Spúšťa obrannú reakciu “bojuj alebo uteč”, upozorňuje na nebezpečenstvo.
Bežné vymiznutie: 4.-6. mesiac života.
Prejavy pretrvávania zahŕňajú:
Človek sa môže cítiť neustále “na hrane”, v stave nevedomého pohotovostného režimu.
Dieťa natiahne pri otočení hlavy na jednu stranu automaticky ruku a nohu na danej strane, zatiaľ čo opačné končatiny pokrčí. Výsledkom je charakteristický postoj pripomínajúci šermiara.
Význam: Podporuje koordináciu očí a rúk, ktorá je kľúčová pre rozvoj motorických zručností, ako je písanie, čítanie a správne vnímanie priestoru.
Bežné vymiznutie: Do 6. mesiaca života.
Prejavy pri pretrvávaní:
Typickým prejavom je aj nevedomý pohyb jazyka alebo ruky pri písaní či kreslení. Písanie môže byť pomalé, nekoordinované a sprevádzané napätím v tele, čo vedie k rýchlejšej únave a strate koncentrácie.
Aktivuje sa pohybom hlavy. Pri sklone nadol sa ruky ohýbajú a nohy vystierajú, pri záklone sa ruky vystierajú a nohy ohýbajú. Tento reflex vytvára dôležitý základ pre prechod od ležania k plazeniu.
Význam: Pripravuje dieťa na plazenie, posilňuje chrbtové svalstvo a podporuje rozvoj schopnosti správne sedieť a držať telo v priestore.
Bežné vymiznutie: Do 9.–11. mesiaca života.
Prejavy pri pretrvávaní:
U dospelých býva neintegrovaný STŠR spojený s problémami s koncentráciou pri práci v sede, potrebou častých prestávok a chronickým napätím v oblasti krížov a šije.
Spája sa s polohou hlavy voči gravitácii. Pri záklone sa telo automaticky vystiera, pri predklone sa schúli do ochrannej polohy. Tento reflex je nevyhnutný pre rozvoj orientácie v priestore.
Význam: Pomáha dieťaťu rozvíjať vnímanie gravitácie, rovnováhu, koordináciu pohybov a kontrolu polohy tela.
Bežné vymiznutie: Do 3.–4. mesiaca života.
Prejavy pri pretrvávaní:
Dospelí s pretrvávajúcim TLR často opisujú pocit, akoby neustále bojovali s gravitáciou. Typické sú aj ťažkosti pri aktivitách, ktoré si vyžadujú presnú rovnováhu, ako joga, tanec, lezenie či niektoré športy.
Primitívne reflexy sú naším prvým komunikačným nástrojom so svetom. Ak však pretrvávajú dlhšie, než je prirodzené, môžu ovplyvňovať našu rovnováhu, koordináciu, koncentráciu aj schopnosť zvládať stres. Dobrou správou je, že dnes už s nimi vieme cielene pracovať.
Vo FYZIO FAMILY ponúkame špeciálne techniky a cvičenia, ktoré pomáhajú nervovému systému efektívnejšie spracúvať podnety a postupne reflexy integrovať. Individuálny prístup umožňuje fyzioterapeutovi určiť, ktoré reflexy sú stále aktívne, a nastaviť plán zameraný na zlepšenie držania tela, rovnováhy, motoriky a celkového komfortu v bežnom živote.
Správnou stimuláciou vieme podporiť dozrievanie pohybových vzorcov, zvýšiť stabilitu a zlepšiť odolnosť voči stresu. Telo aj myseľ tak dostanú príležitosť fungovať harmonickejšie, ľahšie a bez zbytočných blokád.
Práca s primitívnymi reflexmi je možno nenápadná, no jej výsledky bývajú výrazné – a najmä dlhodobé.
HENDI MEDICAL CENTER sa zameriava na intenzívnu rehabilitáciu detí a dospelých s neurologickými a ortopedickými poruchami pohybového aparátu.
Umenie opätovne pomáhalo a rozdávalo radosť. Tentokrát vďaka 13. ročníku Charitatívneho aukčného salóna APPA.
Kto by povedal, že najväčší „antistresový nástroj“ máte v tele od narodenia? Predstavte si, že existuje malý nerv, ktorý dokáže zmierniť úzkosť, zlepšiť trávenie, a dokonca podporiť imunitu. Chceli by ste vedieť, ako funguje a ako ho aktivovať?
Detí s porušením autistického spektra (PAS) stále pribúda a starostlivosť o ne si vyžaduje veľa energie, pozornosti, ako aj porozumenia. Tejto téme aj s prepojením na jedinečnú Snoezelen terapiu sme sa rozhodli venovať podrobnejšie v rámci vzdelávacieho víkendu Vyriešme to spolu 2.
Blíži sa obdobie príprav vianočných alebo koncoročných firemných večierkov, ktoré je ako stvorené na dodanie charitatívneho rozmeru každému jednému podujatiu.
Nočný beh Trnavou spojil stovky bežcov pre dobrú vec. Vďaka aplikácii APPkA môžu svoje kalórie premeniť na finančnú podporu pre malého Paľka.
Energia pre teba ide do finále! V rámci grantového programu Nadácie ZSE a APPA sa na prelome mesiacov september a október uskutočnili dve športovo benefičné podujatia s hojnou účasťou a krásnym výsledkom. Behom vo Veľkom Lapáši sme podporili 16-ročnú Katku a výťažkom z Karpaty Run v bratislavskej mestskej časti Lamač pomôžeme 28-ročnému Patrikovi.
Nezdravý životný štýl či zanedbávanie prevencie sú niektoré z príčin, pre ktoré nás zákerná choroba postihuje viac ako iných Európanov. Existuje však viacero možností, ako tento negatívny trend zvrátiť – a za jednou z nich stojí aj objav slovenských vedcov.
Radosť z pohybu a benefit kvalitnej rehabilitácie dohromady. Firma Generis sa zameriava na vývoj a výrobu kusových a malosériových špeciálnych bicyklov s ručným alebo nožným pohonom.
APPA v rámci svojich vzdelávacích projektov podporila odborný víkendový kurz s názvom „Diagnostika a kinezioterapeutické prístupy pri skolióze“.
Vážená predsedníčka občianskeho združenia,
máme za sebou ďalších polrok naplnený vzájomnou spoluprácou v prospech zdravotne znevýhodnených detí, ktoré podporuje APPA, a ktoré zároveň využívajú rehabilitačné a terapeutické služby nášho Centra Liberta.
Podotech je jedna z mála firiem na Slovensku s vlastnou dielňou na ručnú výrobu individuálnej obuvi. Je určená tak pre deti, ako aj pre dospelých užívateľov, ktorých zdravotný stav vyžaduje mäkkú podporu, korekciu chodidla, prípadne členkového kĺbu.
Piešťanské HENDI MEDICAL CENTER opäť obohatilo svoje rehabilitačné možnosti o novú technologickú vychytávku.
Praktické tipy ako zorganizovať verejné zbierky na jarných slávnostiach, a tak pomôcť členom Klubu APPA.
Rehabilitačnými službami pomáhame klientom s kombinovaným zdravotným postihnutím a taktiež aj pacientom s pohybovými ťažkosťami. Pokrývame širokú škálu terapeutických metód, ktoré sú stanovované s ohľadom na najvyššiu účinnosť liečby.
Sme súkromná rehabilitačná klinika, moderné centrum rodinného typu s príjemným personálom a veľkými ambíciami. S rýchlym prístupom u nás absolvujete vyšetrenie, diagnostiku a aj samotnú liečbu okamžite. Zabezpečíme diskrétnosť a individuálny prístup ku každému klientovi.
Lukáš Hrošovský, čoskoro 27-ročný študent psychológie, žije s diagnózou Friedreichova ataxia. Je jednou z tvárí kampaní Moja liečba a Zrnko času a aktívne upozorňuje na to, že ľudia so zriedkavými ochoreniami často márne čakajú na dostupnú liečbu. V horúci letný deň nás navštívil v APPA a porozprával nám o svojej ceste.
Kúpele Spa Aphrodite Rajecké Teplice sú skvelým miestom na oddych a načerpanie nových síl. Bazény s termálnou vodou, rôzne terapie a procedúry pomáhajú pri prevencii aj liečbe bolestivých stavov.
Asociácia na ochranu práv pacientov SR (AOPP) je prvou pacientskou platformou na Slovensku, ktorá už 23 rokov združuje špecifické pacientske organizácie podľa jednotlivých diagnóz. Nové partnerstvo rozširuje obzory a prináša množstvo informácií k aktuálnym témam.
Barbara Lucká sa postarala o preklad knihy Deti za hranicami možností. Metódu Anat Baniel, ktorej sa dielo venuje, využila pre svoju 4,5-ročnú dcérku Klárku.
Šesť detí vo veku do osem rokov z Piešťan a okolia prežilo túto jeseň výnimočne – v bazéne.
Vo velvesa sme v roku 2025 namiešali množstvo noviniek, ktoré uľahčujú masáže, regeneráciu a starostlivosť o telo. Od funkčného krému cez horčíkový olej až po rastlinné aj parafínové masážne oleje – všetky produkty podporujú zdravie, uvoľňujú napätie a robia z každodennej starostlivosti o telo príjemný rituál.
Neurogym mení pohľad na rehabilitáciu. Individuálny prístup, motivácia a výsledky, ktoré dávajú nádej aj tam, kde ju už mnohí stratili.
Asociácia pomoci postihnutým – APPA
Partizánska 43
921 01 Piešťany
Asociácia pomoci postihnutým – APPA
Na medzi 2/a, 831 06 Bratislava
Slovenská republika
IČO: 42 173 809 / DIČ: 202 306 9620
IČ DPH: SK2023069620
UniCredit Bank Czech Republic and Slovakia, a.s.
BIC / SWIFT: UNCRSKBX
IBAN: SK93 1111 0000 0018 2309 5009
© 2009 - 2026 APPA / Všetky práva vyhradené / design & development by eduardjanosik.com
Prečítajte si vždy aktuálne informácie o aktivitách a projektoch APPA priamo vo vašej e-mailovej schránke.
