Primitívne reflexy sú naším prvým jazykom so svetom. Ak pretrvávajú, môžu ovplyvniť rovnováhu, koncentráciu aj zvládanie stresu. Vo FYZIO FAMILY s nimi cielene pracujú.
Partner
Od prvých chvíľ nášho života komunikuje telo so svetom spôsobmi, ktoré si často ani neuvedomujeme. Jedným zo základných nástrojov sú primitívne reflexy – automatické pohybové reakcie, ktoré sú prvým dôkazom správneho fungovania nervového systému.
Tieto reflexy zohrávajú kľúčovú úlohu pri prežití novorodenca a tvoria základ pre ďalší rozvoj motoriky, reči a poznávacích schopností. Za normálnych okolností by mali vymiznúť počas prvého roka života. Ak však pretrvávajú dlhšie, môžu nenápadne, no výrazne ovplyvňovať náš pohyb, rovnováhu, schopnosť sústrediť sa aj zvládať stres.
Primitívne reflexy predstavujú základné, geneticky zakódované pohybové odpovede, ktoré riadi mozgový kmeň – najstaršia časť nášho nervového systému. Sú aktívne už od narodenia a zohrávajú kľúčovú úlohu pri ochrane a prispôsobení novorodenca na nové prostredie mimo maternice.
Tieto reflexy slúžia ako stavebné kamene pre budúci rozvoj zložitejších pohybových vzorcov a postupné nadobúdanie vedomej kontroly nad telom. Pripravujú nervovú sústavu na koordinovanejšie pohyby, rozvoj rovnováhy, reči či schopnosti učiť sa.
Za bežných okolností sa primitívne reflexy v priebehu prvého roku života vytrácajú vo forme, v akej sa prejavujú na začiatku. Postupne sa integrujú do vyšších pohybových vzorcov. Ak však pretrvávajú dlhšie, môžu nenápadne ovplyvniť motorický, poznávací aj emočný vývoj a zasiahnuť do každodenného fungovania človeka.
Moro reflex sa aktivuje pri náhlom podnete, ako je hlasný zvuk alebo prudká zmena polohy. Dieťa roztiahne ruky, zakloní hlavu a potom ich stiahne späť k telu, akoby hľadalo oporu.
Význam: Spúšťa obrannú reakciu “bojuj alebo uteč”, upozorňuje na nebezpečenstvo.
Bežné vymiznutie: 4.-6. mesiac života.
Prejavy pretrvávania zahŕňajú:
Človek sa môže cítiť neustále “na hrane”, v stave nevedomého pohotovostného režimu.
Dieťa natiahne pri otočení hlavy na jednu stranu automaticky ruku a nohu na danej strane, zatiaľ čo opačné končatiny pokrčí. Výsledkom je charakteristický postoj pripomínajúci šermiara.
Význam: Podporuje koordináciu očí a rúk, ktorá je kľúčová pre rozvoj motorických zručností, ako je písanie, čítanie a správne vnímanie priestoru.
Bežné vymiznutie: Do 6. mesiaca života.
Prejavy pri pretrvávaní:
Typickým prejavom je aj nevedomý pohyb jazyka alebo ruky pri písaní či kreslení. Písanie môže byť pomalé, nekoordinované a sprevádzané napätím v tele, čo vedie k rýchlejšej únave a strate koncentrácie.
Aktivuje sa pohybom hlavy. Pri sklone nadol sa ruky ohýbajú a nohy vystierajú, pri záklone sa ruky vystierajú a nohy ohýbajú. Tento reflex vytvára dôležitý základ pre prechod od ležania k plazeniu.
Význam: Pripravuje dieťa na plazenie, posilňuje chrbtové svalstvo a podporuje rozvoj schopnosti správne sedieť a držať telo v priestore.
Bežné vymiznutie: Do 9.–11. mesiaca života.
Prejavy pri pretrvávaní:
U dospelých býva neintegrovaný STŠR spojený s problémami s koncentráciou pri práci v sede, potrebou častých prestávok a chronickým napätím v oblasti krížov a šije.
Spája sa s polohou hlavy voči gravitácii. Pri záklone sa telo automaticky vystiera, pri predklone sa schúli do ochrannej polohy. Tento reflex je nevyhnutný pre rozvoj orientácie v priestore.
Význam: Pomáha dieťaťu rozvíjať vnímanie gravitácie, rovnováhu, koordináciu pohybov a kontrolu polohy tela.
Bežné vymiznutie: Do 3.–4. mesiaca života.
Prejavy pri pretrvávaní:
Dospelí s pretrvávajúcim TLR často opisujú pocit, akoby neustále bojovali s gravitáciou. Typické sú aj ťažkosti pri aktivitách, ktoré si vyžadujú presnú rovnováhu, ako joga, tanec, lezenie či niektoré športy.
Primitívne reflexy sú naším prvým komunikačným nástrojom so svetom. Ak však pretrvávajú dlhšie, než je prirodzené, môžu ovplyvňovať našu rovnováhu, koordináciu, koncentráciu aj schopnosť zvládať stres. Dobrou správou je, že dnes už s nimi vieme cielene pracovať.
Vo FYZIO FAMILY ponúkame špeciálne techniky a cvičenia, ktoré pomáhajú nervovému systému efektívnejšie spracúvať podnety a postupne reflexy integrovať. Individuálny prístup umožňuje fyzioterapeutovi určiť, ktoré reflexy sú stále aktívne, a nastaviť plán zameraný na zlepšenie držania tela, rovnováhy, motoriky a celkového komfortu v bežnom živote.
Správnou stimuláciou vieme podporiť dozrievanie pohybových vzorcov, zvýšiť stabilitu a zlepšiť odolnosť voči stresu. Telo aj myseľ tak dostanú príležitosť fungovať harmonickejšie, ľahšie a bez zbytočných blokád.
Práca s primitívnymi reflexmi je možno nenápadná, no jej výsledky bývajú výrazné – a najmä dlhodobé.
Milí, milovaní a milujúci – je tu naša VALENTÍNSKA SÚŤAŽ vol.4. Označte do komentára pod príspevok na našom Facebooku alebo Instagrame vašu „spriaznenú dušu“ – osobu, ktorá má vo vašom živote dôležité miesto! Pripíšte odkaz, čo pre vás znamená a aká je výnimočná … Štyri dámy a štyroch pánov s tými NAJ vyznaniami odmeníme kozmetickými balíčkami od spoločnosti Unilever.
Fyzioterapia Zinchenko pôsobí v Trnave od roku 2021 ako rodinná firma, ktorej cieľom je podporiť zdravie a pohyblivosť každého klienta.
V roku 2026 budeme rozhodovať o tom, ako venujeme až 6 % (7 %) zo svojich zaplatených daní.
Športovo-benefičné podujatie v bratislavskej Mestskej časti Ružinov sa každý rok teší veľkej obľube. V parku Ostredky sa v sobotu 7. septembra predpoludním stretlo takmer dvesto bežcov, ktorí aj v mimoriadne teplom počasí odbehli trať dlhú 5,5 alebo 11 kilometrov.
V APPA sme sa hneď v úvode roka pustili do akcie a začali pripravovať skvelé aktivity pre našich členov. Pozrite si, čo všetko sme stihli už v januári❤️✊.
Peter Michalík z vydavateľstva Monokel o hravosti v knihách, sile komiksu, čítaní deťom aj o tom, prečo mu pomoc druhým nie je cudzia.
Zástupcovia HENDI CENTRA a APPA si so zahraničnými účastníkmi kongresu vymenili skúsenosti. Taktiež diskutovali o spoločných prienikoch vo svojich aktivitách a nadväzovaní nových spoluprác.
Vestibulárny aparát je základom našej rovnováhy. Vo Fyzio Family sa venujeme diagnostike a rehabilitácii porúch rovnovážneho systému a jeho spracovania u detí s cieľom obnoviť stabilitu, koordináciu a sebaistotu v pohybe ale i v bežných aktivitách.
December v APPA bol úspešný!
Vďaka podpore a spolupráci s vami sme opäť pripravili množstvo úspešných projektov. Vo videu si môžete pozrieť, čo všetko sme dokázali pre lepší život členov Klubu APPA.
Problémy s pitím, hryzením či oslabený svalový tonus v oblasti tváre môžu výrazne ovplyvniť každodenný život dieťaťa. Orofaciálna stimulácia vo Fyzioterapii Zinchenko pomáha malým pacientom zlepšiť kŕmenie, dýchanie aj rozvoj reči.
Bolesť je najčastejším utrpením, ktoré výrazne zhoršuje kvalitu života.
Podotech je jedna z mála firiem na Slovensku s vlastnou dielňou na ručnú výrobu individuálnej obuvi. Je určená tak pre deti, ako aj pre dospelých užívateľov, ktorých zdravotný stav vyžaduje mäkkú podporu, korekciu chodidla, prípadne členkového kĺbu.
Február bol najkratší mesiac, ale v APPA sme ho využili naplno pre dobro našich zdravotne znevýhodnených v Klube APPA☺️. Pozrite si video, kde nájdete prehľad všetkého, čo sa nám spolu s našimi partnermi podarilo.
Kristínka býva s rodičmi v malej obci Sokolovce pri Piešťanoch a tento rok na Vianoce oslávi 25 rokov. Narodila sa s diagnózou DMO – kvadruparéza všetkých končatín a už ako malé dievčatko absolvovala množstvo rehabilitácií a liečebných pobytov, popri ktorých zvládala aj školské povinnosti. Vyrástla z nej mladá dáma, ktorá žiaľ nechodí, nerozpráva a na presun používa invalidný vozík.
V mesiaci marec sme zrealizovali množstvo aktivít, ktoré prispeli nielen k zlepšeniu života našich zdravotne znevýhodnených členov, ale aj k šíreniu radosti a pozitívnych emócií. Pozrite si video, kde nájdete prehľad všetkého, čo sa nám spolu s našimi partnermi podarilo.
Poruchy autistického spektra sú neurovývojové poruchy charakterizované ťažkosťami v sociálnej interakcii, komunikačnými problémami a tendenciou zapájať sa do opakovaného správania. Symptómy a ich závažnosť sa však v týchto troch kľúčových oblastiach značne líšia. Súhrnne môžu viesť k relatívne miernym výzvam na závažnejšie symptómy, ako keď opakované správanie a nedostatok hovoreného jazyka zasahujú do každodenného života.
Vibračná pištoľ účinne a rýchlo uľaví unavenému a stuhnutému svalstvu, ľahko sa používa a umožňuje za krátky čas príjemne prekrviť a zrelaxovať svaly. Informácie o výbere vibračnej masážnej pištole a jej bezpečnom použití vám prináša masérsky portál velvesa.sk, ktorý je dlhodobým partnerom APPA a ponúka množstvo pomôcok nielen pre masáž, ale aj pre oblasť rehabilitácie, cvičenia a hygieny.
Pri príležitosti Svetového dňa boja proti rakovine, ktorý sme si pripomenuli 4. februára, vám prinášame informácie o sulforafane – prírodnej látke s významným potenciálom v prevencii a podpore liečby onkologických ochorení.
Terapia kmeňovými bunkami patrí medzi najmodernejšie liečebné metódy. V rozhovore s Renátou Mihályovou prinášame všetky potrebné informácie o tejto prevratnej terapii.
Spojením fyzioterapie, špecializovaných cvičení, individuálneho programu s novými prístupmi a otvorenou mysľou pomáhame ľuďom s rôznym telesným postihnutím.
Robíme to radi a robíme to srdcom.
Sortiment etablovanej spoločnosti tvoria vysokokvalitné produkty, ktoré pochádzajú od popredných európskych výrobcov. Tie pomáhajú zlepšiť každodenné fungovanie ľuďom s telesným znevýhodnením.
Október bol pre nás v APPA opäť mesiacom plným lásky, pomoci a krásnych výsledkov. Každý deň sa snažíme, aby životy ľudí s telesným znevýhodnením boli o kúsok jednoduchšie, radostnejšie a plné možností.
Najstaršie a historicky najťažšie vytrvalostné preteky horských bicyklov na Slovensku mali tento rok aj charitatívny rozmer. MTBIKER a Asociácia APPA sa spojili, aby na 29. ročníku MTBIKER Novodubnického maratónu v sobotu 24. augusta spoločne vyzbierali financie na špeciálny handbike pre 25-ročného člena Klubu APPA Lukáša.
Nezdravý životný štýl či zanedbávanie prevencie sú niektoré z príčin, pre ktoré nás zákerná choroba postihuje viac ako iných Európanov. Existuje však viacero možností, ako tento negatívny trend zvrátiť – a za jednou z nich stojí aj objav slovenských vedcov.
Asociácia pomoci postihnutým – APPA
Partizánska 43
921 01 Piešťany
Asociácia pomoci postihnutým – APPA
Na medzi 2/a, 831 06 Bratislava
Slovenská republika
IČO: 42 173 809 / DIČ: 202 306 9620
IČ DPH: SK2023069620
UniCredit Bank Czech Republic and Slovakia, a.s.
BIC / SWIFT: UNCRSKBX
IBAN: SK93 1111 0000 0018 2309 5009
© 2009 - 2026 APPA / Všetky práva vyhradené / design & development by eduardjanosik.com
Prečítajte si vždy aktuálne informácie o aktivitách a projektoch APPA priamo vo vašej e-mailovej schránke.
